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肌の糖化 コラーゲンを排出 AGEs

肌の糖化 コラーゲンを排出 AGEs について

 肌の糖化した皮膚のコラーゲンを排出する一方、新しいコラーゲンを生み出し、

新陳代謝のカギになるとして注目されているヒートショックプロテイン(HSP)と

いうたんぱく質。HSPを増やすのは簡単。40~42℃くらいの温度で入浴する

(マイルド加温)だけでいい。

 HSPが生じると、新しいコラーゲンの生成が活性化するとともに、酸化ストレス

から体を守り老化スピードも遅らせます。また、たるみの一因は筋肉の衰え(筋萎縮)

にありますが、マイルド加温はたんぱく質量を増やすことで、筋肉の減少も抑制します。

 このように説明するのは愛知医科大学医学部の伊藤要子准教授。

糖がたんぱく質と結合することで糖化という現象が起きて糖化最終生成物(AGEs)が

できます。AGEsは肌のハリのもとであるコラーゲン同士を結合させ、弾力性を低下

させます。これがたるみの一因。さらに、コラーゲンとエラスチンの代謝も遅らせます。

 このように説明するのは慶應義塾大学医学部の井上浩義教授。

     目    次
  • 肌の糖化 コラーゲンを排出 AGEs

  • 顔のたるみやシワをとる方法 ヒートショックプロテイン入浴法

  • 和温療法と鹿児島大学大学院 鄭 忠和 教授

  • 発汗状態でタッピング回転・クーラント回転・ブレーキ回転・プラチナ配合ゲルマローラーのピンク

  • 心筋を保護するストレス蛋白・Heat shock protein
  • 熱ショックタンパク質は分子シャペロン (Molecular chaperone)です
  • 酒粕のレジスタントプロテインでコレステロール低下
  • ヒートショックプロテイン
  • プロテイン ダイエット
  • ヒートショックプロテイン のすごい力
  • プロテインサプリメント
  • 顔のたるみやシワをとる方法 ヒートショックプロテイン入浴法

    顔のたるみやシワをとる方法 ヒートショックプロテイン入浴法について

     伊藤 要子 愛知医科大学医学部泌器科准教授が指導するHSP入浴法です。

     お風呂の湯温を測る温度計と舌下で測る体温計を用意し、42℃に沸かした

    お風呂にふたを置き、湯温を下げないようにして、42℃のお湯に途中で休んでも

    いいので合計10分入浴(40℃のときは20分、41℃のときは15分。舌下に入れた

    体温計が38℃くらいになるのを目安に)。

     入浴後は体を冷やさないようにトレーナーやサウナスーツを着て10~15分保温。

    入浴前後に300~500mlの水分補給をお忘れなく。週2日この入浴法を行う。

     HSP入浴法は週に2日がベストで、4~5週間続けると慣れが出て

    ヒートショックプロテインが下がってしまいますから、1~2週間中止してから

    再開します。

     HSP入浴法で新しいコラーゲンの生成が活性化し、酸化ストレスから体を守り、

    老化スピードも遅らせます。また、たるみの一因は筋肉の衰え(筋萎縮)ですが、

    マイルド加温はたんぱく質量を増やすことで、筋肉の減少も抑制します。

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  • 顔のたるみやシワをとる方法 ヒートショックプロテイン入浴法

  • 和温療法と鹿児島大学大学院 鄭 忠和 教授

  • 発汗状態でタッピング回転・クーラント回転・ブレーキ回転・プラチナ配合ゲルマローラーのピンク

  • 心筋を保護するストレス蛋白・Heat shock protein
  • 熱ショックタンパク質は分子シャペロン (Molecular chaperone)です
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  • ヒートショックプロテイン のすごい力
  • プロテインサプリメント
  • 和温療法と鹿児島大学大学院 鄭 忠和 教授

    和温療法は全身の血行をよくすることで血管の内壁から一酸化窒素が

    出てきて、血管を拡張し、症状の緩和をはかる治療法です。全身を均等に

    60 ℃ の乾式遠赤外線サウナ浴で心身を和ませる・ぬくもり療法です。

     全身を15分間均等加温室(器)で保温し、深部体温を約1.0 ℃ ~1.2 ℃

    上昇させた後、さらに30分間の安静保温で和温効果を持続させ、終了時に

    発汗に見合う水分を補給する治療法です。

     鹿児島大学大学院 循環器、呼吸器、代謝内科 鄭 忠和 教授の

    日本心臓病学会誌および米国心臓病学会誌に「和温療法」および「Waon Therapy」

    として論文が掲載されて、瞬く間に国内的にも国際的にも認知されました。

     和温療法は安全で副作用が無く、患者さんの気分を和ませる温もり療法です。

    心臓移植の適応となる重症心不全、難治性潰瘍を伴う閉塞性動脈硬化症、

    慢性疲労症候群 や重症の線維筋痛症、シェーグレン症候群に伴う唾液分泌不全に

    劇的な回復をみせる。「和温療法」を一日1回、週3~5日間、2 ~6週間、施行します。

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  • 和温療法と鹿児島大学大学院 鄭 忠和 教授

  • 発汗状態でタッピング回転・クーラント回転・ブレーキ回転・プラチナ配合ゲルマローラーのピンク

  • 心筋を保護するストレス蛋白・Heat shock protein
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  • 心筋を保護するストレス蛋白・Heat shock protein

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    心筋を保護するストレス蛋白・Heat shock protein

     ラットを用いて、ストレス(熱処理)をかけることによりストレス蛋白

    を誘導した心臓を24時間後に虚血状態とした場合は、ストレス(熱処理)を

    加えなかった場合と比べると回復の程度は良好な結果を示したとの研究が

    あります。


     ただし、ストレス(熱処理)を加えすぐに虚血状態とした場合には、むしろ

    その回復程度は悪化傾向となったそうです。

     誘導されたストレス蛋白(Heat shock protein)が免疫監視機構としての

    γδTCR T細胞を活性化することがわかっております。

     心筋保護における分子シャペロンとその誘導及びγδTCR活性化機構の解明



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    熱ショックタンパク質は分子シャペロン (Molecular chaperone)です

     分子シャペロン (Molecular chaperone)は、他のタンパク質分子が

    正しい折りたたみ(フォールディング)をして機能を獲得するのを助ける

    タンパク質の総称です。

     生まれたてのタンパク質や加熱などのストレスを受けたタンパク質は、

    構造がゆるんで疎水性の糊が露出し、タンパク質同士で凝集してしまう。

    つまり、フォールディングがほどけます。
     
     フォールディングのほどけた(アンフォールディング)、あるいは

    異常なフォールディングをしたタンパク質は凝集するので、例えば、

    アルツハイマー病の原因となるβアミロイドタンパク質や、

    プリオンタンパク質など細胞にとって非常に有害です。

     温度が上昇したときに発現されるタンパク質・Heat shock protein:Hsp

    熱ショックタンパク質は、このような凝集も防ぎ、細胞を守る働きがあります。



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  • 発汗状態でタッピング回転・クーラント回転・ブレーキ回転・プラチナ配合ゲルマローラーのピンク

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  • 酒粕のレジスタントプロテインでコレステロール低下


     消化率の悪いたんぱく質のレジスタントプロテインや食物繊維、炭水化物などにコレステロール

    抑制作用があります。レジスタントプロテインが消化されないまま腸の中を移動しながら、余分な

    コレステロールを吸収し、体脂肪を低下させる働きがあります。

     コレステロール抑制作用の他に、体脂肪蓄積抑制、便秘改善、大腸がんの発現抑制、様々な癌の

    発現抑制などの効果があります。清酒が出来た後の酒粕を酵素と酵母で発酵させることで、体に

    吸収されにくいレジスタントプロテインができます。お米をもろみにする時に酵母が爆発的に増え、

    酒かす1gに酵母は2~6億含まれ、ビタミンB2は米の26倍、ビタミンB6は米の47倍、アミノ酸は米の

    583倍含まれています。



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  • 発汗状態でタッピング回転・クーラント回転・ブレーキ回転・プラチナ配合ゲルマローラーのピンク

  • 心筋を保護するストレス蛋白・Heat shock protein

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